♡ 삶과 인생 ♡

♡삶과 인생♡

삶이
시련을 주는 것은
당신을 깨닫게 하기 위함이다

인생이
뜻대로 되지 않는 것은
당신을 가르치기 위함이다

삶이
고난을 주는 것은
당신을 단련하기 위함이다

인생이
쉽지 않은 것은
당신을 겸손하기 위함이다

세월이
말없이 흐르는 것은
당신을 늘 새롭게 하기 위함이다

삶이 아픔을 주고
인생이 힘들게 하는 것은
당신을
행복한 사람으로 만들기 위함이다

인생은
매 순간이 선물입니다

나쁜 선물은 공부가 되고
좋은 선물은 감사가 됩니다

【좋은 글 중에서-유지나】

 

 

하루 30분 걸으면 몸에 나타나는 놀라운 변화 10가지

1. 치매가 예방된다.
2. 근육이 생긴다.
3. 심장이 좋아지고 혈압을 낮춰 준다.
4. 소화기관이 좋아진다.
5. 기분이 상쾌해진다.
6. 녹내장이 예방된다.
7. 체중을 관리할 수 있다.
8. 뼈를 강화시킨다.
9. 당뇨병 위험을 낮춰 준다.
10. 폐가 건강해진다.

나를 사랑하면 세상도 나를 사랑합니다

오늘도 자신을 많이 사랑하는
행복한 하루가 되세요!

<모셔온 글>

 

삶을 즐겨라.....
소중한 인생은
매 순간 속에 있다..

몸은 전셋집이다. 임대기간이 다 되면 돌려줘야 한다. 그때 하자보수는 필수

몸은 무엇일까?
몸은 당신이 사는 집이다.

지식이나 영혼도, 건강한 몸 안에 있을 때 가치가 있다.

몸이 아프거나 무너지면,
별 소용이 없다. 집이 망가지면, 집은 짐이 된다.

소설가 박완서 씨는 노년에 이렇게 말했다.

"젊었을 적의 내 몸은 나하고 가장 친하고, 만만한 벗이더니, 나이 들면서 차차 내 몸은 나에게 삐치기 시작했고,

늘그막의 내 몸은 내가 한평생 모시고 길들여온, 나의 가장 무서운 상전이 되었다. "

정말 맞는 말이다.
몸만이 현재다. 생각은 과거와 미래를 왔다 갔다 한다.

하지만, 몸은 늘 현재에 머문다.
현재의 몸만큼 중요한 것은 없다. 그렇기 때문에 몸은 늘 모든 것에 우선한다.

"몸이 곧 당신이다." 몸을 돌보는 것은 자신을 위한 일인 동시에 남을 위한 일이다.

그런 면에서 몸을 관리하지 않고 방치하는 것은 무책임한 일이다. 이어 주변에 민폐를 끼친다.

몸을 돌보면, 몸도 당신을 돌본다. 하지만 몸을 돌보지 않으면, 몸은 반란을 일으킨다.

 

 

 

세상보다
가정에서의 성공을 우선해라.

"가정은 사랑의 기업"

이라 부른다.
자식은 벤처기업과도 같다.
세상에서 성공인으로 기억되기보다
가정 안에서 성공인이 되어라.

자녀들에게 영웅이 된다는 것은
신이 인간에게
내린 가장 큰 선물이다.
그 어떤 성공보다도 가정에서의
성공을 꿈꾸며,
그 어떤 훈장보다
자녀들의 한마디에
큰 인생의 승부를 걸어라.

그리고 아내에게서
이런 말을 듣도록 노력해라.

"당신이야 말로 세상에서 가장 뛰어난 남자였습니다"