명상의 시간
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계란 후라이명상의 시간 2024. 8. 21. 09:57
🍳 계란 후라이 우리 엄마의 눈은 한쪽 뿐이다. 내가 6살 시절에는 그저 아무렇지 않게 어머니를 사랑했다. 나는 사격 올림픽 3관왕인 권진호이다. 내가 이런 큰 자리에 설 수 있었던 이야기를 해볼까 한다. 아버지는 내가 어머니 뱃속에 있을 때 사고로 돌아가셨다. 뺑소니 교통사고이었지만 결국 범인은 잡지 못하였다. 그후 어머니는 나를 낳고 열심히 일을 하셨다. 내가 집에서 티비를 볼 때 어머니는 나물을 팔러 시장으로 나가시곤 하셨다. 내가 중학생이 되던 날 어머니가 내 입학식에 오셨지만 나는 정말 부끄러웠다. 한쪽 눈 없는 애꾸장애인이 내 어머니라는 것이 너무 창피해 얼굴을 옷 속에 파묻었다. 그러나 어머니는 나를 알아본 듯 나에게 오셔서"진호야!"하며 나의 이름을 크게 부르셨다. 입학하는 애들의 눈들이 ..
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❤️ 생의 마지막 순간에 후회하는 사람 ❤️명상의 시간 2024. 8. 20. 09:11
♡ 생의 마지막 순간에 후회하는 사람 ♡ "계란 하나에 300원 입니다" 라고 늙은 노인이 말하자 "10개에 2,500원에 주세요.아니면 말구요"라고 그녀가 말했다. 노인이 "그럼 그 값에 가져 가세요. 오늘 계란 한 알도 못팔았는데 이제 좀 팔게 될 것 같네요" 라고 하자 그녀는 계란을 들고 깎아서 싸게 잘 샀다는 듯 그 자리를 떴다. 비까번쩍한 차에 오른 그녀는 친구와 함께 우아한 식당에 가서 친구에게 먹고 싶은 것을 주문하라고 하고는 함께 식사를 했다. 음식을 조금 먹고는 남긴 것이 많았는데, 음식값을 계산하러 가서는 46,000원 이라고 하자 5만원을 주면서 나머지는 안줘도 된다고 했다. 식당 주인에게는 인심을 쓰며 꽤 정상적이고 후한 것처럼 보이나 빈궁한 계란 장사에게는 무척 고통 스러워 보이는..
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❤️ 최고의 축복 ❤️명상의 시간 2024. 8. 13. 09:18
♡ 최고의 축복 ♡ 선청성 뇌성마비를 앓았던 중증 장애인인 최창현씨는 머리 아래쪽을 전혀 쓸수 없는 장애인이었습니다. 그가 유일하게 자신의 의지대로 움직일 수 있는 것은 오로지 입밖에 없었습니다. 하지만 그는 입으로 조그마한 막대를 조정해 움직일 수 있는 전동 힐체어를 개조해 세계 종단 체험을 하기로 결심을 하고 길을 떠났습니다. 그는 정말 놀랍게도 미국을 비롯해서 유럽과 중동 35개국 28,000km를 횡단하였다고 합니다. 숫한 말못할 어려움과 난관을 극복하며 순방한 많은 나라들에서 그를 격려하는 의미의 격려품을 선물하고 곳에 따라서는 화제가 되기도 했습니다. 그러한 역사로 기네스 세계기록에 등재된 것을 기념하는 ‘최창현 기네스기념관’에 그의 기념품과 전동 휠체어등 갖가지 전시물이 전시되어 있습니다. ..
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♡ 幸福 만들기 ♡명상의 시간 2024. 7. 18. 15:12
♡ 幸福 만들기 ♡어느 날 아버지가국수 두 그릇을 삶아 오셨습니다.한 그릇은 계란이 하나 얹어져 있고다른 그릇에는 계란이 없었습니다.(계란이 매우 귀했던 시절)아버지가말씀하셨습니다."고르거라"나는 당연히계란이 있는 그릇을 골랐으나,거의 다 먹어 갈 때쯤아버지 그릇에는 국수 밑에두 개의 계란이 있었습니다.화가 나서 후회하는 나에게아버지는 웃으시면서이렇게말씀하셨습니다."아들아,눈에 보이는 게 다가 아니다남을 쉽게 이기려 하면오히려 네가 지는 법이다."다음 날, 아버지가국수 두 그릇을 식탁 위에 올려놓고저를 불렀습니다.한 그릇은 계란이 있고한 그릇에는 없었습니다."고르거라"이 번에는 당연히계란이 없는 그릇을 골랐는데아무리 국수 밑을 찾아봐도계란이 한 개도 없었지요.아버지는 웃으시면서또 이렇게 말씀하셨습니다."..
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💟 자연을 벗 삼아 살아야하는 이유 ~💚명상의 시간 2024. 5. 31. 04:44
💟 자연을 벗 삼아 살아야 하는 이유 ~💚조선시대, 정철, 박인로와 더불어 삼대 시인중의 한사람이었던 고산 윤선도의 오우가라는 시가 있습니다.물, 돌, 소나무, 대나무, 달을 이야기하고 있습니다.윤선도는 이 다섯을 가르켜 진정한 친구라고 말하면서, 자연을 예찬하고 있습니다.자연을 친구처럼 가까이 할 때,우리의 몸과 마음은 건강해 질 수밖에 없음을 가르쳐 줍니다.얼마 전, 자연에 관한 책을 읽고 난 뒤 흥미로운 사실을 알게 되었습니다.병아리가 양계장에 팔려오게 되면 그 순간부터 이 병아리들은 죽을 때까지 맨 땅을 한 번도 밟아보지 못하고, 좁쌀이나 풀 같은 자연식품도 한 번도 맛보지 못합니다.닭들은 생존에 필요한 최소한의 밀폐된 공간에서500 개가 넘는 알을 낳은 후, 폐계가 되어 삶을 마감합니다.그..
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👵 어머니의 기도(실화)🧎♀️명상의 시간 2024. 5. 29. 14:34
2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣ 0️⃣5️⃣ 2️⃣9 🌴 (水) ⛪️🕌⛩️ 종교를 초월해서 보세요. 👵 어머니의 기도(실화)🧎♀️ 삼성 이건희 회장의 장인이며 부인 홍라희 씨의 아버지인 홍진기씨는 1940년에 경성제국 법학과를 나온 법조인으로, 1958년에 법무부 장관에 취임하였고 4.19 의거 때 구속돼 사형선고를 받았다. 1961년 12월, 홍진기의 어머니 허씨 부인은 며느리를 불러 말했다. 아가야, 미안하다. 모든 게 내 책임이다 이 집안의 며느리로 들어와 남편이 사형선고를 받았으니 얼마나 가슴이 아프겠느냐? 나 또한 아들이 죽을목숨이 되었으니 더 이상 살아있는 목숨이 아니다. 냉수 한 그릇을 떠 오너라 며느리가 물을 떠오자,허씨 부인은 쪽진 머리를 푼 다음, 가위를 꺼내 ..
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🌈기분좋게 살면 병의 90%는 도망간다.명상의 시간 2024. 5. 20. 12:18
🌈기분 좋게 살면 병의 90%는 도망간다. 건강을 위해서는 먹는 것도 운동도 중요하지만 무엇보다도 마음을 잘 관리해야 합니다. 굳이 비중을 둔다면,음식과 운동은 20%에 달한다면 마음을 잘 관리하는 것이 80%가 되기 때문입니다. 행복하고 긍정적인 생각을 할 때,면역 세포의 일종인 T림프구(T세포)가 활발하게 제 기능을 발휘하지만.. *시기,*질투,*분노,*미움,*원망과 두려움, 불평,*낙심, 절망, 염려,*용서 못함, 불안과 같은 부정적인 생각이나 감정을 계속 가지게 되면몸속의 T림프구는 변이를 일으켜, 암세포나 병균을 죽이는 대신 거꾸로 자기 몸을 공격하여 몸에 염증이 생기게 하거나 질병을 일으키는데.. 이를 이라고 합니다. 미국 프린스턴공대 '로버트 잔' 교수는"마음은 아주 미세한 입자로 되어 있..
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🎯 꼭 읽어 보시길 바랍니다🎯명상의 시간 2024. 5. 15. 07:59
🎯 꼭 읽어 보시길 바랍니다🎯 🔸️아버지! 옛날에 어떻게 사셨어요? 🔸️과학기술도 없고, 🔸️인터넷도 없고, 🔸️컴퓨터도 없고, 🔸️드론도 없고, 🔸️휴대폰도 없고, 🔸️카톡도 없고, 🔸️페이스북도 없었고? 📍아버지께서 대답하 셨습니다. 너희 세대가 오늘날, 🔹️인간미도 없고, 🔹️품위도 없고, 🔹️연민도 없고, 🔹️수치심도 없고, 🔹️명예도 없고, 🔹️존경심도 없고, 🔹️개성도 없고, 🔹️사랑도 없고, 🔹️겸손도 없이 살고 있는 것처럼 그렇게는 안 살았지! 📍너희들은 우리를 늙었다고 하지만 우리는 참 축복 받은세대란다. 우리 삶이 그 증거야. 🔹️헬멧을 쓰고 자전거 를 타지 않았고, 🔹️방과 후에는 우리 스스로 숙제했어..