오늘의 넋두리. 2026. 01. 16. (금)

"무한한 것은 두 가지밖에 없다.
하나는 우주이고, 나머지 하나는 인간의 어리석음,
그리고 나는 전자는 확실히 모르겠다."
- 알버트 아인슈타인 -

"'건강한 수면'
근심이 뒤엉킨 올을 풀어 곱게 짜 주는 잠,
하루 동안 보낸 삶의 죽음이요, 노고를 씻어 주는 목욕물이요,
상처 난 마음의 치유 약이요, 대자연이 주는 제2의 행로요,
삶의 향연에서 최고의 양분 인 잠을."
- 윌리암 셰익스피어, <멕베스> 중에서 -

"시기심을 나타냄은 자기 자신에 대한 모욕이다." - Y 예프첸코 -

"노동은 절대로 사람을 죽이는 일이 없다.
그러나 빈둥거리며 지내는 것은 몸과 생명을
망쳐 놓는다." - 루터-

"나 자신이 행복하기 위해서는 다른 사람의
행복을 위해 있는 힘을 다 해야 한다." - 알랭 -

"사람은 다른 사람을 비난하기 전에 자기 자신의 모습을
먼저 충분히 살펴야 한다." - 몰리에르 -

"그대는 원망하고 싶어도 원망하지 말라.
근심이 있어도 근심하지 말라.
욕심 내고 싶어도 욕심 내지 말라.
내 것이 아니라면 가지려 하지 말라." - 법구경 -

"사람의 가치는 얼마나 사랑을 받았느냐 가 아니다.
얼마나 사랑을 베풀었느냐 에 따라 달라진다." - 에픽테토스 -

"희망은 영원한 기쁨이다. 해마다 수익이 오르며 결코 다
써 버릴 수 없는 확실한 재산이다." - 스티븐슨 -

"사람들이 기회의 황금 빛 순간을 포착하고 그 황금을 손에 넣은 것은
삶의 가장 위대한 기술이다." - 새뮤얼 죤슨 -

"너에게 명예가 오면 기꺼이 받으라. 그러나 가까이 있기 전에는 붙잡으려고
억지로 손을 내밀지는 말라." - 오라일리 -

"욕심이 잉태한 즉 죄를 낳고, 죄가 장성한 즉 사망을 낳느니라." - 야고보서 1:14 -

"천 칸의 대궐이라도 하룻밤을 자는 데는 한 칸 방이요.
만 석의 땅을 가졌어도 하루 먹는 데는 쌀 한 되뿐이다." - 선가귀감 중에서 -

 

많은 돈을 가지고도 그것을 즐기지 못하는 사람은
황금을 나르고 엉겅퀴를 먹는 당나귀와 같다."
- 폴러 -

"당신이 지금 웃고 있지 않다면 당신은
소중한 시간을 낭비하고 있는것이다."
- 샹포르 -

"건강을 유지하는 것은 나 자신에 대한 의무이다.
또한 사회에 대한 의무이기도 하다."
-프랭클린 -

"전문가가 말하는 노년의 성생활 마음가짐.
1. 잘할 수 있다는 자신감을 갖는다. 2. 부담감 없이 즐기는 마음으로 임하라.
3. 체력에 맞추고 제발 욕심부리지 마라. 4. 성생활에는 나이가 없다.
5. 결코 100% 만족도 없다.

"아픈 사람에게 붕대를 감아주지 못한다면
그 상처를 건드리지 않는 게 좋다."
- 헥토 -

"아름다움은 주변 어디에나 있다.
단지 우리의 눈이 아름다움을 알아보지 못할 뿐이다."
- 로댕 -

"사람들이 추구하는 행복과 불행은 크기가 정해져 있지 않다.
그것을 받아들이는 사람의 마음에 따라 작은 것도 커진다.
반대로 큰 것도 작아질 수 있다."
- 라로슈푸코 -

"당신이 남보다 뛰어난 점이 있다고 하더라도 그것을 의식하지 말라.
설령 남보다 부족한 점이 있다고 하더라도 그것을 걱정할 것도 없다."
- 굴드 -

"남의 생활과 비교하지 말고 너 자신의 생활을 즐겨라."
- 콩도로세 -

"걱정은 내일의 슬픔을 덜어주지 않는다.
오히려 오늘의 힘을 앗아 갈 뿐이다."
- 코리 덴붐 -

"불행의 원인은 늘 나 자신에게 있다는 것을 알아야 한다.
몸이 굽었기 때문에 그림자도 굽는 것이다.
어떻게 그림자가 굽는 것을 탓할 수 있겠나."
- 파스칼 -

삶을 즐기는 것은
욕망(慾望)을 채우는 것에 있지 않다.
간결(簡潔)한 삶에 낙(樂)이 있다.

 

장년(丈年) 12道

第1道 - 언도(言道)
나이가 들면
말의 수는 줄이고,
소리는 낮추어야 한다.

第2道 - 행도(行道)
나이 들면
행동(行動)을 느리게 하되
행실(行實)은 신중(愼重) 해야 한다.

第3道 - 금도(禁道)
나이 들면
탐욕(貪慾)을 금(禁)하라.
욕심(慾心)이 크면
사람이 작아 보인다.

第4道 - 식도(食道)
나이가 들면
먹는 것이 중요하다.
가려서 잘 먹어야 한다.

第5道 - 법도(法道)
삶에 규모(規模)를 갖추는 것이
풍요(豊饒) 로운 삶보다
진실(眞實)한 삶이 중요하다.

第6道 - 예도(禮道)
나이 든 사람도
젊은이에게 갖추어야 할
예절(禮節)이 있다.
대접(待接)만 받으려 하지 말아야 한다.

第7道 - 낙도(樂道)
삶을 즐기는 것은
욕망(慾望)을 채우는 것에 있지 않다.
간결(簡潔)한 삶에 낙(樂)이 있다.

第8道 - 절도(節道)
나이 듦이
아름다움을 잃는 것은 아니다.
절제(節制)하는 삶에
아름다움이 있다.

第9道 - 심도(心道)
인생(人生)의 결실(實)은 마음가짐에서 나타난다.
마음을 비우면 세상이 넓어 보인다.

第10道 - 인도(忍道)
나이가 들어가면
인내(忍耐)가 필요(必要)하다.
참지 못하면 망령(妄靈)이 된다.

第11道 - 학도(學道)
연륜이 쌓이면
경험(經驗)이 풍부(豊富)하고
터득한 것이 많다.
그러나 배울 것은 더 많다.

第12道 - 기도(棄道)
손에 잡고 있던 것들을
언제 놓아야 하는지...


"큰 고통은 머지않아 사라진다.
오랫동안 계속되는 고통은
그다지 크지 않다."
- 에피쿠로스 -
"겨울의 추위가 심할수록 봄에 나오는 나뭇잎이 푸르다.
사람은 역경이 없으면 큰 인물이 될 수 없다."
- 프랭클린 -

"고독은 세상에서 가장 무서운 고통이다.
아무리 심한 공포라도 모두 함께 있다면 참을 수 있다.
그러나 고독은 죽음과도 같다."
- 게오르게