오늘의 넋두리. 2026. 02. 20. (금)

"만일 좋은 일을 하려고 노력하면,
그 노력은 빨리 지나가지만 좋은 일은 영원히 남는다.
만일 쾌락 때문에 나쁜 일을 하면,
쾌락은 빨리 지나가지만 나쁜 것은 영원히 남는다."
- 가이우스 무소니우스 루푸스 -

 

"이렇게 생각하라.
그대는 어른이기에 더 이상 노예가 되지 않고,
어떤 충동에도 꼭두각시처럼 흔들리지 않을 것이며,
현재 상황에 대한 불평을 멈추고,
미래를 두려워하지 않을 것이다."

"행동을 막는 것이 행동을 앞당긴다.
길을 막는 장애물이 길이 된다."

 

"지금 이 순간의 객관적 판단,
지금 이 순간의 합리적 행동,
지금 이 순간에 일어나는
모든 외부 사건의 무조건적 수용,
그대에게는 이것만 있으면 된다."

"그대를 지치게 하는 건 과거나 미래가 아니라
현재라는 걸 명심하라.
만일 그대가 현재를 둘러싸고 고립시키면,
그것은 다 작아질 것이다."

"너무 많은 것에 관한 생각이 그대를 압도하지 않게 하라.
일어날 수 있을 거라 짐작하는 온갖
나쁜 일들로 마음을 채우지 말라. 현재 상황에 집중하고,
극복할 수 없는 어려운 점이 무엇인지 자문하라."

"항상 현재의 일에 집중하고,
그 외 부수적인 것들은 신경 쓰지 말라.
주어진 일 하나하나가 마지막 일인 것처럼 생각하고,
이성을 감정적으로 파괴하지 않고,
위선과 허영심, 주어진 상황에 불평이 없다면
그대는 그렇게 할 수 있다."

 

평온은 올바른 마음의 질서에 달려 있고,
이것만이 실제로 그대에게 속한 것이다."

"외부 사건이 그대를 불편하게 한다면,
그것은 사건 자체가 아닌, 그것에 대한 그대의 판단 때문이다.
그리고 그대에게는 그 판단을 바꿀 힘이 있다."

- 마르쿠수 아우렐리우스 -

 

"왜 탈출하려고 애쓰는 것이 도움이 되지 않을까?
당신의 마음이 당신과 함께 갈 것이기 때문이다.
어디서든 편하게 지내려면 정신적 부담에서 벗어나야 한다."

"인생에서 가장 큰 걸림돌은
내일을 기다리는 것과 오늘을 잃는 것이다."

 

"만일 위험에 용감하게 맞서고, 욕망에 흔들리지 않으며,
역경 속에서도 행복하고, 폭풍 속에서도 평온한 사람을 만난다면,
경외심이 느껴지지 않을까?"

"만일 이성이 당신을 지배한다면,
당신은 많은 걸 지배하게 될 것이다."

"선원들이 별자리 안내를 받는 것처럼
우리에게는 생각과 행동을 안내해 줄 이상이 필요하다."

"만일 외부 조건들이 당신에게 해를 끼친다면,
해를 끼치는 것은 그것이 아니라 그들에 대한 당신의 신념이다.
그리고 그러한 신념을 바꾸는 것은 당신의 힘에 달려 있다."

- 세네카 -

 

"습관은 케이블과 같다. 우리가 매일 한 가닥씩 꼬다
보면, 결국 도저히 끊어버릴 수 없게 된다."
- 호레이스 만 -

 

"자가 마음을 완벽하게 지배하는 사람이라면,
가질 수 있는 건 모두 다 차지할 수 있을 것이다."
- 앤드류 카네기 -

 

*알력과 불화는 마음까지 황폐화시킨다.

- 기계가 원활히 움직이지 않고 삐걱거리면 돈이 든다. 그러나
인간관계 에서의 알력과 불화는 돈만 드는 게 아니라 마음까지
황폐화시킨다. 이처럼 알력과 불화는 금전적인 손해를 초래하
는 경우도 많지만 그보다 더 심각한 건 인간적인 손실이다.
다시 말해 누군가 와 알력이 생기면 긍정적인 성취를 위해 쓰여
야 할 정신적, 육체적 에너지를 비생산적이고 스트레스도 높은
활동에 불필요하게 탕진하게 된다. 게다가 안타깝게도 사람들
사이의 알력과 불화는 그 원인이 어쨌든 그들에게 악영향을 미친다.
따라서 당신이 지금 누군가 와 반목하고 있다면 대안은 별로 없다.
문제를 해결하든지. 아니면 팀을 떠나라.
이때 팀을 떠나지 않겠다면 팀에 남아야 할 이유 들을 객관적으로
다시 평가해 보라. 그리고 그 이유들이 여전히 타당하다면 최선의
방법은 자존심을 버리고 관련자 모두가 받아들일 만한 해결책을
찾는 것이다.
하지만 그렇게 하지 못하겠다면 과감히 팀을 나와 다른 방법으로
당신의 목표를 추구해 나가는 것이 나을지도 모른다. -

( 모셔 온 글)

 

며칠 전, 지친 하루를 마무리하던 중
자동 재생으로 이어지던 노래 한 곡을 듣게 되었습니다.
바로 노라조의 '형'이라는 노래였습니다.

예전에도 스쳐 지나가듯 들었지만,
그날따라 처음 듣는 노래처럼 가사가
마음 깊이 와닿았습니다.


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삶이란 시련과 같은 말이야
고개 좀 들고 어깨 펴 짜샤
형도 그랬단다
죽고 싶었지만 견뎌 보니
괜찮더라

맘껏 울어라
억지로 버텨라
내일은 내일의
해가 뜰 테니

바람이 널 흔들고
소나기 널 적셔도
살아야 갚지 않겠니

더 울어라
젊은 인생아
져도 괜찮아
넘어지면 어때

살다 보면
살아가다 보면
웃고 떠들며 이날을
넌 추억할 테니

세상에 혼자라 느낄 테지
그 마음 형도 다 알아 짜샤
사람을 믿었고 사람을 잃어버린 자
어찌 너뿐이랴

맘껏 울어라
억지로 버텨라
내일은 내일의
해가 뜰 테니

더 울어라
젊은 인생아
져도 괜찮아
넘어지면 어때

살다 보면
살아가다 보면
웃고 떠들며 이날을
넌 추억할 테니

세상이 널 뒤통수쳐도
소주 한잔에 타서 털어 버려
부딪히고 실컷 깨지면서
살면 그게 인생 다야
넌 멋진 놈이야

삶은 때론 거센 바람에 흔들리고,
예기치 못한 소나기에 흠뻑 젖을 때도 있지만
억지로라도 하루를 버텨내면
언젠가는 다시 웃을 수 있는 날이
찾아옵니다.

그렇게 힘든 시간을 견뎌내는
여러분 곁에도, 힘들 때 어깨를 내어줄
'형' 같은 따뜻한 존재가
언제나 함께하길 진심으로 소망합니다.

 

(모셔 온 글)