명상의 시간
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♡마음이 맑은 사람♡명상의 시간 2024. 1. 17. 20:30
♡마음이 맑은 사람은♡ 아무리 강한 자에게도 흔들리지 않고 마음이 어두운 사람은 약한 자에게도 쉽게 휘말리기 마련입니다. 당신이 후자이거든 차라리 아무것도 보이지 않는 까만 마음이 되십시요. 까만 조가비가 수많은 세월 동안 파도에 씻기어 하얀 조가비가 되는 것처럼 자꾸만 다듬어 맑음을 이루십시오. 맑음이 되려면 먼저 최초의 자신을 잃지 말아야 합니다. 가치관이 분명하고 그에 따르는 품행이 명백한 사람은 어느 경우든 자신을 되찾기 마련입니다. 언제 어디서나 자기를 잃지 않는 사람 그리하여 언제 어디서나 의젓한 사람 얼마나 아름다운지요? 바닷가의 수많은 모래알 중에서도 그저 뒹굴며 씻기며 고요하게 나를 지켜낸 조가비처럼 바로 내 안의 주인이 되는 것입니다. 주인이 되거든 옛날을 생각하지 마십시오. 주인이 되..
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♡세상에서 제일 나쁜 도둑! ♡명상의 시간 2024. 1. 17. 20:25
♡세상에서 제일 나쁜 도둑! ♡ 세상에서 제일 나쁜 도둑은 바로 '나'일세. 내 몸에 있는 눈. 귀. 코. 입. 몸. 생각.. 이 모두가 다 도둑이라네. • 눈 보이는 것마다 가지려고 성화를 하지. • 귀 그저 듣기 좋은 소리만 들으려 하네. • 코 좋은 냄새는 제가 맡으려고 하고 • 입 온갖 거짓말에다 맛있는 것만 먹으려 하지. • 몸 훔치고 못된 짓 골라 하는 몸뚱이라네. • 생각 이놈은 싫다 저놈은 없애야 혼자 화내고 떠들며 난리를 치지. 그대여! 복 받기를 바라거든 이 여섯 가지 도둑부터 잡으시게나. 잡기는 어려우나 방법은 있네. 마음을 비우시게! - 일연(一蓮) 스님 -
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🦋마지막까지 내 곁에 남는 사람🦋명상의 시간 2024. 1. 12. 11:35
🦋마지막까지 내 곁에 남는 사람🦋 결혼식 손님은 부모님 손님이고 장례식 손님은 자녀들 손님이라고 합니다. 장례식 손님은 대부분 실상은 고인의 가족들과 관계있는 분들입니다. 이렇게 보면 마지막까지 내 곁에 남아 있는 사람은 가족들이요. 그중에 아내요 남편입니다. 젊었을 때 찍은 부부의 사진을 보면 아내가 남편 곁에 다가가서 기대어 서 있습니다. 그런데 늙어서 찍은 부부의 사진을 보면 남편이 아내 쪽으로 기울여 서 있는 모습이 보입니다. 젊을 때는 아내가 남편에게 기대어 살고 나이가 들면 남편이 아내의 도움을 받으며 살아가게 됩니다. 그래서 서로를 향하여 여보 당신 이라고 부릅니다. 여보라는 말은 보배와 같다는 말이고 당신이라는 말은 내 몸과 같다는 말입니다. 마누라는 말은 “서로 마주보고 누어라” 는 말이..
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♡긍정의 점을 찍어보세요♡명상의 시간 2024. 1. 11. 02:43
♡긍정의 점을 찍어보세요♡ 사람의 인생마저 괴롭히는 '고질병'에 점 하나 찍으면 '고칠 병'이 됩니다. 연약하고 작은 마음(心)에 굳건하고 당당한 신념의 막대기 하나만 꽂으면 무엇이든 반드시(必) 할 수 있습니다. 당신이 시도해 보지도 않고 불가능(Impossible)하다고 여기는 일이라도 점 하나를 찍으면, 나는 할 수 있습니다. (I’m possible) 당신의 현재는 물론 미래까지 검게 짓누르는 '빚'에 점 하나를 찍어보면 당신의 앞날을 하얗게 밝혀주는 '빛'이 됩니다. '꿈은 어느 곳에도 없다' 생각되는 인생이라도 (Dream is nowhere) 띄어쓰기만으로 '꿈은 바로 여기에 있다' (Dream is now here) 말할 수 있는 인생으로 바뀝니다. 부정적인 것에 찍는 긍정의 점은 다른 곳..
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♡ 천천히 살아가는 인생의 5가지 지혜 ♡명상의 시간 2024. 1. 11. 02:40
♡ 천천히 살아가는 인생의 5가지 지혜 ♡ 1. 들을 것 대개 듣기보다 말을 하기를 더 좋아하지만, 다른 사람의 목소리에 조용히 귀 기울여 듣는 것도 중요하다. 상대방의 말을 들어준다는 것은 자신의 존재를 잊는다는 것이다. 급하게 대답하는 것을 자제하고 다른 사람의 이야기에 몰입할 때 더 많은 것을 얻을 수 있으며 그만큼 삶은 성숙해진다. 2. 권태로울 것 권태로움은 아무것에도 애정을 느끼지 않는다는 것이 아니라 일상의 사소한 마음으로 멀찌감치 느끼는 것이다. 우리를 가두어 놓는 온갖 것들을 느긋한 마음으로 멀찌감치 서서 바라보며 기분 좋게 기지개를 켜고 만족스러운 하품도 해보자. 그러나 '권태'는 세상을 보다 성실하게 살기 위한 것이므로 언제나 절제되어야 함을 잊지 말자. 3. 기다릴 것 자유롭고 무한..
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** 부메랑 **명상의 시간 2024. 1. 8. 10:29
** 부메랑 ** 구두쇠 주인이 종에게 돈은 주지 않고 빈 술병을 주면서 말했습니다. "술을 사 오너라." 그러자 종이 말했습니다. "주인님! 돈도 안 주시면서 어떻게 술을 사 옵니까?" 주인이 말했습니다. "돈 주고 술을 사 오는 것이야 누구는 못하니? 돈 없이 술을 사오는 것이 비범한 것이지." 종이 아무 말도 하지 않고 빈 술병을 가지고 나갔습니다. 얼마 후 종은 빈 술병을 가지고 돌아와서 주인에게 내밀었습니다. "빈 술병으로 어떻게 술을 마시니?" 그때 종이 말했습니다. "술을 가지고 술 마시는 것이야 누구는 못 마십니까? 빈 술병으로 술을 마셔야 비범한 것이지요." 이 이야기는 탈무드에 나오는 이야기입니다. 인생은 주는 대로 받는다는 말이 있습니다. '콩 심은 데 콩 나고, 팥 심은데 팥이 납니..
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♤ 오늘 ♤명상의 시간 2024. 1. 7. 13:32
🦋 오 늘 🦋 오늘은 당신이 눈으로 보는 것마다 즐거움이 넘치고 ㅤ 오늘은 당신이 손으로 만지는 것마다 신이 나면 좋겠습니다 ㅤ 오늘은 당신이 예쁜 입술로 말을 할 때마다 모든 이에게 함박웃음을 전해주고 ㅤ 오늘은 당신이 귀로 듣는 것마다 모두 기쁨 넘치고 기분 좋은 하루가 되면 좋겠습니다. ㅤ 진실은 나의 입술로 관심은 나의 눈으로 봉사는 나의 손으로 정직은 나의 얼굴로 친절은 나의 목소리로 사랑은 나의 가슴으로 ㅤ 사랑하고 사랑받는 오늘, 좋은 일이 생길 거예요. ㅤ 날마다 새롭게 맞이하는 오늘, 즐거움이 넘치는 웃음으로 모든 이에게 기쁨을 전해주는 행복한 하루가 되었으면 합니다🍃 (모셔 온 글)